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BMIが40ってかなり太ってる方ですよね？ざっと計算したところ、身長170cmで体重116kgぐらいだと思うんですが日本人にはあまりいないんじゃないでしょうか？ちなみに自分のばあい、身長169cmで体重73kgなので25.6です。体脂肪率は家庭用の体脂肪率計で計って22%くらいあるのでかなり太めだとは思うんですが、30にも達してません。
日本人だと、BMIが40オーバーになる前に糖尿病とかで痩せてしまいそうな気がします。
努力するとできますよ～。大学のとき１６８ｃｍ１１３～１２０ｋｇを６年位続けました。
バイトの賄い入れて一日は６食。おかずはともかくとして、一食のご飯の量は３合以上。賄いや外食の量が足りなければコンビニ弁当を買って充当。友達と昼ごはん食べに行くための準備でまず弁当を一つ食べる。おかわり自由のトンカツ屋に言ったらどんぶり３杯は必ずおかわりする。若ければ普通にできるんですけどね。
大学卒業して１日３食、ご飯の量を３食で２合分にしたら３０ｋｇ減りました。
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※ただしPHPを除く -- あるAdmin
BMIが40って高いですよね？ (スコア:0)
BMIが40ってかなり太ってる方ですよね？
ざっと計算したところ、身長170cmで体重116kgぐらいだと思うんですが
日本人にはあまりいないんじゃないでしょうか？
ちなみに自分のばあい、身長169cmで体重73kgなので25.6です。
体脂肪率は家庭用の体脂肪率計で計って22%くらいあるので
かなり太めだとは思うんですが、30にも達してません。
日本人だと、BMIが40オーバーになる前に
糖尿病とかで痩せてしまいそうな気がします。
Re:BMIが40って高いですよね？ (スコア:0)
努力するとできますよ～。
大学のとき１６８ｃｍ１１３～１２０ｋｇを６年位続けました。
バイトの賄い入れて一日は６食。
おかずはともかくとして、一食のご飯の量は３合以上。
賄いや外食の量が足りなければコンビニ弁当を買って充当。
友達と昼ごはん食べに行くための準備でまず弁当を一つ食べる。
おかわり自由のトンカツ屋に言ったらどんぶり３杯は必ずおかわりする。
若ければ普通にできるんですけどね。
大学卒業して１日３食、ご飯の量を３食で２合分にしたら３０ｋｇ減りました。