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カフェインが切れると落ちます。
どのくらいの時間覚醒状態を維持できるかの方が大事ですね。私の場合、カフェインを摂取していれば 5.5h 睡眠でなんとかなりますが、カフェイン抜きだと 9h は眠りますので社会生活が成り立ちません。
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人生の大半の問題はスルー力で解決する -- スルー力研究専門家
通常状態まで回復するなら有用 (スコア:0)
カフェインが切れると落ちます。
同意 (スコア:0)
脳波を測定するとかせんかいと言いたい。
##チェックを外すのがめんどいのでACで。:-)
Re: (スコア:0)
「通常状態まで回復する」ためにカフェインを摂取する必要がなくなるんですよ。
Re: (スコア:0)
どのくらいの時間覚醒状態を維持できるかの方が大事ですね。
私の場合、カフェインを摂取していれば 5.5h 睡眠でなんとかなりますが、
カフェイン抜きだと 9h は眠りますので社会生活が成り立ちません。
Re: (スコア:0)