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体脂肪率が適度に低いのはよいことですよ
「適度」が「良い」のはトートロジーだね。具体的にどのくらいが「良い」「適度」と言えるかを言わない限り、無意味な主張。
で、どのくらいが「良い」の?その「良い」状態だと、どんなメリットがあるの?デメリットは無いの?
標準より体脂肪が若干少なめの方が寿命が延びるとかそんな意味では？
で、その「標準」って具体的には何よ?「適度」を言い換えただけになってないか?平均なら解らんでもないが。
「標準」が平均と同義だとしても、平均より太ってる方が長生きする、って話も聞いたことがあるし、定量的な議論が必要なんじゃないかな。
47歳が29歳と評価されたという事は、測定した範囲の情報からは標準+18年の寿命余力があるという事かもしれん。
体脂肪の話をしてたと思ったんだが。
BMIが大きい方が長生きという研究結果はあるが、体脂肪率が低い方が長生きなんて研究結果は聞いたことがない。
体脂肪率が低い、もしくは、低体重の方が健康なんて言うのは宗教。体重や体脂肪率だけが健康の指標じゃないだろ？
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Stay hungry, Stay foolish. -- Steven Paul Jobs
会社の健診で体内年齢29歳と言われた47歳の俺が言う (スコア:0)
Re: (スコア:0)
体脂肪率が適度に低いのはよいことですよ
Re:会社の健診で体内年齢29歳と言われた47歳の俺が言う (スコア:1)
「適度」が「良い」のはトートロジーだね。
具体的にどのくらいが「良い」「適度」と言えるかを言わない限り、無意味な主張。
で、どのくらいが「良い」の?
その「良い」状態だと、どんなメリットがあるの?
デメリットは無いの?
Re: (スコア:0)
標準より体脂肪が若干少なめの方が寿命が延びるとかそんな意味では？
Re:会社の健診で体内年齢29歳と言われた47歳の俺が言う (スコア:1)
で、その「標準」って具体的には何よ?
「適度」を言い換えただけになってないか?
平均なら解らんでもないが。
「標準」が平均と同義だとしても、平均より太ってる方が長生きする、って話も聞いたことがあるし、定量的な議論が必要なんじゃないかな。
Re: (スコア:0)
47歳が29歳と評価されたという事は、測定した範囲の情報からは標準+18年の寿命余力があるという事かもしれん。
Re:会社の健診で体内年齢29歳と言われた47歳の俺が言う (スコア:1)
体脂肪の話をしてたと思ったんだが。
Re: (スコア:0)
BMIが大きい方が長生きという研究結果はあるが、体脂肪率が低い方が長生きなんて研究結果は聞いたことがない。
体脂肪率が低い、もしくは、低体重の方が健康なんて言うのは宗教。体重や体脂肪率だけが健康の指標じゃないだろ？