アカウント名:
パスワード:
ダイエット中に、高カロリーなものを食べるといっきにリバウンドしちゃうのを連想した。
そんな時の糖と脂は実に美味しいから困ったもんだ
糖質制限も老化になるらしいので、米は食えということか
糖質制限、実は老化を促す。ブームに警鐘 https://newswitch.jp/p/12338 [newswitch.jp]
それ最近話題になりましたね。医者による人を使ったものではなく「農業研究科」の ネズミを使った実験で、"低糖質"ではなく完全絶ち。そして各種数字はボヤけてます。たった20匹のうち何匹がどうなったのか?
メディアによっては JAの広告的な記事(下)が入っているのが面白い。「おにぎりダイエット」って。http://news.livedoor.com/article/detail/14445342/ [livedoor.com]
この記事、「(おにぎり食べたが)筋力トレーニングやランニングと組み合わせた結果、16年の調査では1カ月で7割が500グラム以上減量」したとか、わけのわからんことをいってます。
興味深い。
糖質とたんぱく質のどちらが脂肪になりやすいかといったら糖質なんだろうけど。過度に糖質を制限して、たんぱく質を分解してエネルギーを得るような状態だと、窒素(アンモニア等を含む)やリンが余剰に生成されて体によくなさそうな気がします。Nスぺの人体でもリンが老化に関係してるって話がありましたね。
過度に糖質を制限して、たんぱく質を分解してエネルギーを得るような状態だと
それってつまり、通常取っている食事から糖質を抜いて、その分蛋白質・脂質を補わないカロリー不足状態では、ってことでしょ?通常取ってる食事から蛋白質を抜いて、その分糖質・脂質を補わないカロリー不足状態でも、同じことが起こるのでは?まあ、普通の食事はでは、糖質から取ってる割合が大きいので、前者の方が影響は大きいと思うけど。
別ACですが、それは違うのでは?アミノ酸代謝分解では、糖の代謝とは異なり、窒素やリンが元素として余りますよね。
より多くのコメントがこの議論にあるかもしれませんが、JavaScriptが有効ではない環境を使用している場合、クラシックなコメントシステム(D1)に設定を変更する必要があります。
長期的な見通しやビジョンはあえて持たないようにしてる -- Linus Torvalds
反発 (スコア:1)
ダイエット中に、高カロリーなものを食べるといっきにリバウンドしちゃうのを連想した。
そんな時の糖と脂は実に美味しいから困ったもんだ
Re: (スコア:2)
糖質制限も老化になるらしいので、米は食えということか
糖質制限、実は老化を促す。ブームに警鐘
https://newswitch.jp/p/12338 [newswitch.jp]
Re: (スコア:3, 興味深い)
それ最近話題になりましたね。医者による人を使ったものではなく「農業研究科」の ネズミを使った実験で、"低糖質"ではなく完全絶ち。
そして各種数字はボヤけてます。たった20匹のうち何匹がどうなったのか?
メディアによっては JAの広告的な記事(下)が入っているのが面白い。
「おにぎりダイエット」って。
http://news.livedoor.com/article/detail/14445342/ [livedoor.com]
この記事、「(おにぎり食べたが)筋力トレーニングやランニングと組み合わせた結果、16年の調査では1カ月で7割が500グラム以上減量」したとか、わけのわからんことをいってます。
興味深い。
Re: (スコア:0)
糖質とたんぱく質のどちらが脂肪になりやすいかといったら糖質なんだろうけど。
過度に糖質を制限して、たんぱく質を分解してエネルギーを得るような状態だと、窒素(アンモニア等を含む)やリンが余剰に生成されて体によくなさそうな気がします。
Nスぺの人体でもリンが老化に関係してるって話がありましたね。
Re:反発 (スコア:1)
過度に糖質を制限して、たんぱく質を分解してエネルギーを得るような状態だと
それってつまり、
通常取っている食事から糖質を抜いて、その分蛋白質・脂質を補わないカロリー不足状態では、ってことでしょ?
通常取ってる食事から蛋白質を抜いて、その分糖質・脂質を補わないカロリー不足状態でも、同じことが起こるのでは?
まあ、普通の食事はでは、糖質から取ってる割合が大きいので、前者の方が影響は大きいと思うけど。
Re: (スコア:0)
別ACですが、それは違うのでは?
アミノ酸代謝分解では、糖の代謝とは異なり、窒素やリンが元素として余りますよね。