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>18～64歳の成人が1週間に150分以上の軽い有酸素運動を行うことで、疾病による死亡リスクが低下するという。いや、まじめな話、こんな短い時間の有酸素運動でいいのなら、たたなくなったら急に運動量落ちると思った。
不能になった後、案外、別の運動で汗を流すようにすれば、急な老け込みを防止できるとか。そういう検討もあってもいいと思う。＃それはそうと、医者のグループなら、ディスカッションのときにこういう質問って出るのかが気になった。＃ぜひ、美人で眼鏡のキツそうな女医に顔を赤らめながら質問してもらいたい。
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※ただしPHPを除く -- あるAdmin
セックスは運動量に含まれるの？ (スコア:0)
>18～64歳の成人が1週間に150分以上の軽い有酸素運動を行うことで、疾病による死亡リスクが低下するという。
いや、まじめな話、こんな短い時間の有酸素運動でいいのなら、たたなくなったら急に運動量落ちると思った。
不能になった後、案外、別の運動で汗を流すようにすれば、急な老け込みを防止できるとか。そういう検討もあってもいいと思う。
＃それはそうと、医者のグループなら、ディスカッションのときにこういう質問って出るのかが気になった。
＃ぜひ、美人で眼鏡のキツそうな女医に顔を赤らめながら質問してもらいたい。