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毎週ホテルスイーツブッフェ行く [togetter.com]ってダイエットやってる。1年で20キロ痩せた [qiita.com]よ。
何かおかしい。どこかにゼロカロリー理論が紛れ込んでるはず。
トータルでは運動量増やして摂取カロリー減らしてるからね。毎日運動するだけの簡単なダイエット。
あと開始時は30キログラムの重りをつけたウェイトトレーニング状。
その理論が正しいなら、今頃俺もムキムキのマッチョになってるはず。
運動する→余計はらへる→たくさん食べる→太る→ウェイトアップ→最初に戻る
まあ筋肉で重くなってるのもある。
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一つのことを行い、またそれをうまくやるプログラムを書け -- Malcolm Douglas McIlroy
ホテルスイーツビュッフェダイエットやってる (スコア:1)
毎週ホテルスイーツブッフェ行く [togetter.com]ってダイエットやってる。
1年で20キロ痩せた [qiita.com]よ。
Re: (スコア:0)
何かおかしい。
どこかにゼロカロリー理論が紛れ込んでるはず。
Re: (スコア:0)
トータルでは運動量増やして摂取カロリー減らしてるからね。
毎日運動するだけの簡単なダイエット。
Re: (スコア:0)
あと開始時は30キログラムの重りをつけたウェイトトレーニング状。
Re: (スコア:0)
その理論が正しいなら、今頃俺もムキムキのマッチョになってるはず。
Re: (スコア:0)
運動する→余計はらへる→たくさん食べる→太る→ウェイトアップ→最初に戻る
Re:ホテルスイーツビュッフェダイエットやってる (スコア:2)
まあ筋肉で重くなってるのもある。