「最適なダイエット方法は遺伝子によって決まる 」記事へのコメント

まず、スイーツをやめるべき

[Anonymous Coward]

>腹の脂肪が減らないタレコミ子としては、日本でも是非販売してほしいところです。

スーパーやコンビニで女子が買っているものを見ると、お菓子と野菜とか、明らかにおかしいだろと言うのが圧倒的に多い。
まず、お菓子はたまにだけ食べるようにすればいいと思う。
そのほうが食べたときにありがたく思えるだろう。

Re:

[Anonymous Coward]

男子ですが、血糖値が下がっているときに店に行くとお菓子くなる自分が抑えられません。
# 会社帰りに夕食買って帰るって生活の罠です。

Re:まず、スイーツをやめるべき

[naruenosekai (13637)]

血糖値が下がっていると、正常な判断が出来なくなることがあります。

そして、甘いものを定常的に採っていると、少量では満足感が得られなくなります。