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どうしようもないよなぁ。と思わざるを得ないのは幸か不幸か。
何年かかけて寝不足になって思考力や記憶力が低下したので、何年かかけて治すしかないかなあ、と思っていたのですが、一生治らないということですかね。
そういうのって半年は掛けて自分の体で試さないと、結論(自分にとっての)は出ないでしょうね。個人差あるだろうし。この人のも、もしかすると運動と睡眠時間のどちらかの要因は無関係かもわからない。
自分の発想力の低下は活字に触れなくなった時期とだいたい一致してると思う。
活字に触れなくなったのは、発想力の低下に起因して活字を読んでも面白いと思わなくなったためかもしれません。
あるいは、
発想力の低下は、活字に触れるだけの時間的余裕がなくなったことと関係しているかもしれません。
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私は悩みをリストアップし始めたが、そのあまりの長さにいやけがさし、何も考えないことにした。-- Robert C. Pike
と言われましても (スコア:2)
どうしようもないよなぁ。と思わざるを得ないのは幸か不幸か。
Re: (スコア:0)
何年かかけて寝不足になって思考力や記憶力が低下したので、何年かかけて治すしかないかなあ、
と思っていたのですが、一生治らないということですかね。
Re: (スコア:1)
筋肉痛になる程度の運動をして、たっぷり寝る生活を1年ぐらいしたら、記憶力とか思考力も戻ってきた気がします。
この間、NHKのためしてガッテンでも、暗算しながら運動すると物忘れが減るような話をしていましたので、一般的にも効果があるかも
Re:と言われましても (スコア:0)
そういうのって半年は掛けて自分の体で試さないと、結論(自分にとっての)は出ないでしょうね。個人差あるだろうし。
この人のも、もしかすると運動と睡眠時間のどちらかの要因は無関係かもわからない。
自分の発想力の低下は活字に触れなくなった時期とだいたい一致してると思う。
Re: (スコア:0)
活字に触れなくなったのは、発想力の低下に起因して活字を読んでも面白いと思わなくなったためかもしれません。
あるいは、
発想力の低下は、活字に触れるだけの時間的余裕がなくなったことと関係しているかもしれません。