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自分は体力作りのつもりで始めたので最初は安い「それっぽい」靴で走っていました。一年ほど練習すると流石にボロボロになるので、ちょっといいのを買った時の感想。
とにかく、膝にかかる負担が軽い。それまでの「それっぽい(なんちゃって)」な靴は結局それくらいのものでしかなく、あのまま走っていれば故障していたのではないかと思われます。
で、もう一度記事を見ると「高い方が故障しやすい」と。
うーん、自分との違いは「高い靴を買うまでに充分走り込んでいたか」っていうところでしょうか。つまり、あまりに膝などへの負担が軽いものだから(実はあちこち疲れてきているにも関わらず)「まだ走れる」と勘違いしてのオーバーワークではないでしょうか。
# HARIMAYA シューズが好きでした…
私も20年来走ってます。
たしかに、初心者が高いシューズ履いてオーバーワーク、という気はします。海外の事情はわからないけど、皇居周辺走ってる人でも、見た目から入る人が多いですね(それを否定するものではないけど)。
でも、昔のシューズに比べると最近のシューズのクッション性はすごいですよね。高校のときより体重は○○キロ増えてるし、筋肉は弱ってるのに、膝とか故障しないです。
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身近な人の偉大さは半減する -- あるアレゲ人
元陸上部員ですが (スコア:4, 興味深い)
自分は体力作りのつもりで始めたので最初は安い「それっ
ぽい」靴で走っていました。一年ほど練習すると流石に
ボロボロになるので、ちょっといいのを買った時の感想。
とにかく、膝にかかる負担が軽い。それまでの「それっ
ぽい(なんちゃって)」な靴は結局それくらいのもので
しかなく、あのまま走っていれば故障していたのではな
いかと思われます。
で、もう一度記事を見ると「高い方が故障しやすい」と。
うーん、自分との違いは「高い靴を買うまでに充分走り
込んでいたか」っていうところでしょうか。つまり、あ
まりに膝などへの負担が軽いものだから(実はあちこち
疲れてきているにも関わらず)「まだ走れる」と勘違い
してのオーバーワークではないでしょうか。
# HARIMAYA シューズが好きでした…
Re:元陸上部員ですが (スコア:2)
私も20年来走ってます。
たしかに、初心者が高いシューズ履いてオーバーワーク、という気はします。
海外の事情はわからないけど、皇居周辺走ってる人でも、見た目から入る人が多いですね(それを否定するものではないけど)。
でも、昔のシューズに比べると最近のシューズのクッション性はすごいですよね。
高校のときより体重は○○キロ増えてるし、筋肉は弱ってるのに、膝とか故障しないです。
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とゅー びー おあ のっと とぅー びー ゲノム読めても理解できない
Re: (スコア:0)
> 海外の事情はわからないけど、皇居周辺走ってる人でも、見た目から入る人が多いですね(それを否定するものではないけど)。
高いといってもたかが知れていますし、はりきっているうちに快適さを経験しておいたほうが良いと思いますが、それでも何かこう不快感を覚えるのを禁じ得ないのであります。