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日本発のオープンソースソフトウェアは42件 -- ある官僚
正解:寝る前にトイレに行こう (スコア:0)
体内時計を狂わせることが発がん性に繋がるのであれば、多少の光なんかよりも、睡眠を遮るほどの強い尿意のほうが影響は大きいんじゃないか?と。
っつか、寝る前にトイレ行けよ。
Re:正解:寝る前にトイレに行こう (スコア:0)
と思ったが、ひとつ心当たりが。
寝る前にコップ一杯の水を飲むと、血液の濃度が高くなりすぎるのを防ぎ、健康によい
なんていうテレビの言うことを真に受けて実践していたのが原因かもしれない。
子供のころに口を酸っぱくして言われた、寝る前に飲むなという教えを、すっかり忘れてます。