週5回 (#2102055) | 健康や体力の向上に必要な最低限の運動量は？ | スラド

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「健康や体力の向上に必要な最低限の運動量は？」記事へのコメント

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週5回 (スコア:0)

by Anonymous Coward on 2012年02月19日 17時52分 (#2102055)

週5回の運動はさすがにキツイ歳になりました。
それが例え右手だけの運動でも。
- Re: (スコア:0)
  
  by Anonymous Coward
  
  つ床
- Re: (スコア:0)
  
  by Anonymous Coward
  
  > 右手だけの運動
  握力が強いほど長生きする傾向がある [yahoo.co.jp]

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