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精神的ストレスとのバランスあるんだからカロリ値だけで答え出るわきゃない
ストレス溜まらんカロリ制限値って個体差どころかその時の気分でも変わるでしょそりゃ
遺伝子・環境・性格での個別の安定値を基準にして適正カロリ値は変動何じゃないかな
# 多すぎても少なすぎても良くないのはわかるけどさ
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日々是ハック也 -- あるハードコアバイナリアン
機械じゃないからなぁ (スコア:0)
精神的ストレスとのバランスあるんだから
カロリ値だけで答え出るわきゃない
ストレス溜まらんカロリ制限値って
個体差どころかその時の気分でも変わるでしょそりゃ
遺伝子・環境・性格での個別の安定値を基準にして
適正カロリ値は変動何じゃないかな
# 多すぎても少なすぎても良くないのはわかるけどさ