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去年9月の東北大学の研究では「寝ることのメリット」に関する結果が出ていました
睡眠時間を削るのはよくない 「海馬」の体積、よく寝る子は大きい [sankeibiz.jp]
そして、日本睡眠学会の世界各国の思春期前後の睡眠時間比較によれば日本の子供の睡眠時間は短い
「勉強と睡眠」の新常識 [nationalgeographic.jp]
ともあります
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皆さんもソースを読むときに、行と行の間を読むような気持ちで見てほしい -- あるハッカー
睡眠と学習の研究 (スコア:5, 興味深い)
去年9月の東北大学の研究では「寝ることのメリット」に関する結果が出ていました
睡眠時間を削るのはよくない 「海馬」の体積、よく寝る子は大きい [sankeibiz.jp]
そして、日本睡眠学会の世界各国の思春期前後の睡眠時間比較によれば日本の子供の睡眠時間は短い
「勉強と睡眠」の新常識 [nationalgeographic.jp]
ともあります