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定義はなんなの日没から？それとも時間？白夜とか関係ある？？
定義は、わからんけど、「午後１１時から午前２時までの間の睡眠は大切」という話は聞いたことがあるな。同じ睡眠時間でもこの時間帯を外すと良くないとかなんとか。
「午後１１時から午前２時までの間の睡眠は大切」という話は聞いたことがあるな。
埼玉貧乳問題なら当日の放送を観たよ。
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日々是ハック也 -- あるハードコアバイナリアン
夜遅い？ (スコア:0)
定義はなんなの
日没から？それとも時間？白夜とか関係ある？？
Re: (スコア:0)
定義は、わからんけど、
「午後１１時から午前２時までの間の睡眠は大切」
という話は聞いたことがあるな。
同じ睡眠時間でもこの時間帯を外すと良くないとかなんとか。
Re:夜遅い？ (スコア:0)
「午後１１時から午前２時までの間の睡眠は大切」
という話は聞いたことがあるな。
埼玉貧乳問題なら当日の放送を観たよ。