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慢性的な睡眠不足による脳へのダメージ、寝だめは効果なし?」記事へのコメント

  • by Anonymous Coward on 2014年03月23日 15時21分 (#2567861)
    人間の体内時計は25時間だが24時間に合わせていると聞きますが、
    そこらへん強制的に24時間にしている影響はないんですかね?
    • by Anonymous Coward

      24時間10分くらいのようです。
      光を浴びることで24時間周期に合わせていくそうです。

      http://nationalgeographic.jp/nng/article/20121203/332679/index3.shtml [nationalgeographic.jp]

      • by Anonymous Coward
        ありがとうございます。参考になりました。

        24時間10分といっても正規分布してるとのことなので、自分がどれくらいなのか気になりますね。
        自分は夜型だと思いますが。
    • by Anonymous Coward

      >体内時計のミスマッチ
      太古の地球の自転/公転周期に合わせた設定になっていて、対応光を浴びて補正する仕掛けになっているんでしょうね。
      だもんで、他の動物でも補正させられている訳で。

      #体液の浸透圧も太古の海と同じらしいし。

      • by Anonymous Coward
        地球に太陽。つくづくよくできた環境ですよね。

「毎々お世話になっております。仕様書を頂きたく。」「拝承」 -- ある会社の日常

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