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「眠れない」と焦ると、余計に眠れなくなる。そんなとき「別に一晩くらい寝なくても死にはしない。眠くなったら寝れば良い」と落ち着かせようとする。そんな慰めも、否定されてしまうのだろうか?
体が休まればいいとすればいいじゃない実際、体は横になるだけで休まるよ頭はホントに休みたくなったら眠くなるから大丈夫だよ
そゆ時はレスタミンでも飲めば脳味噌を強制シャットダウンできる
>「眠れない」と焦ると、余計に眠れなくなる。
焦れるぐらいが華。疲弊してくると寝るというより意識を失うが正しくなってくるような・・・
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すばらしい名著です。大抵の人は眠くなります。
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「寝なければ」、汗 (スコア:0)
「眠れない」と焦ると、余計に眠れなくなる。
そんなとき「別に一晩くらい寝なくても死にはしない。眠くなったら寝れば良い」
と落ち着かせようとする。
そんな慰めも、否定されてしまうのだろうか?
Re: (スコア:0)
体が休まればいいとすればいいじゃない
実際、体は横になるだけで休まるよ
頭はホントに休みたくなったら眠くなるから大丈夫だよ
Re: (スコア:0)
そゆ時はレスタミンでも飲めば脳味噌を強制シャットダウンできる
Re: (スコア:0)
>「眠れない」と焦ると、余計に眠れなくなる。
焦れるぐらいが華。
疲弊してくると寝るというより意識を失うが正しくなってくるような・・・
Re: (スコア:0)
眠られぬ夜のために [amazon.co.jp]はいかがでしょうか。
すばらしい名著です。大抵の人は眠くなります。