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そりゃあ「デブ、飯を減らせや」と言われれば大抵の人は「余計なお世話だ」と怒るでしょうね。
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日々是ハック也 -- あるハードコアバイナリアン
そうそうやっぱり糖質が (スコア:3, 興味深い)
カロリーの高いものはなんだ→油・脂だ!という考えからアブラだけ減らしがちだけど、やっぱそうじゃないんだよなあ。
やっぱ糖分なんだよ糖分、主食を減らすところから始めよう。
(これをメタボ気味の人に言うと大抵怒られるけど)主食の量、きちんと計量して、毎回適切な量にするだけで、
メタボはかなりの割合解消されると思う。あ、もちろん間食に糖分の多い物は無しで。
Re:そうそうやっぱり糖質が (スコア:0)
そりゃあ「デブ、飯を減らせや」と言われれば
大抵の人は「余計なお世話だ」と怒るでしょうね。