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Reifman氏は何年も前からベジタリアンであり、健康的な食事をとっていたものの
はて?内容によるけど。
栄養はこの際無視して、スーパーで買ったカットキャベツで夕飯を済ますと結構痩せるぜ。米は食べずにハムとかチーズは有り。夜だけ糖質制限でどうにかこうにか4キロ減。
毎晩キャベツ食べるんだったら、カットキャベツじゃなくて、一玉とか1/2玉で買った方がいいよ。カット野菜は、切ってから水にさらされてて、栄養分が失われる。殺菌に使う薬品も気になるところだし。
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「科学者は100%安全だと保証できないものは動かしてはならない」、科学者「えっ」、プログラマ「えっ」
ベジタリアンが健康的? (スコア:0)
はて?内容によるけど。
Re:ベジタリアンが健康的? (スコア:0)
栄養はこの際無視して、スーパーで買ったカットキャベツで夕飯を済ますと結構痩せるぜ。
米は食べずにハムとかチーズは有り。
夜だけ糖質制限でどうにかこうにか4キロ減。
Re:ベジタリアンが健康的? (スコア:1)
毎晩キャベツ食べるんだったら、カットキャベツじゃなくて、一玉とか1/2玉で買った方がいいよ。
カット野菜は、切ってから水にさらされてて、栄養分が失われる。
殺菌に使う薬品も気になるところだし。