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舌苔(ぜったい)も。舌ブラシが無いなら歯ブラシで舌を優しく撫でるように落とすだけで全然違いますよ。
やりすぎて炎症になったり、ばい菌入って口臭どころじゃなくなる事例があるから、やった事ないなら事前にしっかり調べるなり、歯科医のアドバイスを受けてkら。
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歯磨きと一緒に (スコア:0)
舌苔(ぜったい)も。舌ブラシが無いなら歯ブラシで舌を優しく撫でるように落とすだけで全然違いますよ。
Re:歯磨きと一緒に (スコア:0)
やりすぎて炎症になったり、ばい菌入って口臭どころじゃなくなる事例があるから、やった事ないなら事前にしっかり調べるなり、歯科医のアドバイスを受けてkら。