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緯度の高い地域だとその辺変わるんすかね。
ドイツでもヒトラーさんが休日は早く起きた方が午前と午後二倍味わえてお得だ。寝溜めなどありえんて言ってたよ。
平日は遅く起きたら仕事が減る。休日は早く起きたら休みが増える。何の問題もない。
早起きは三文の徳は早起きしても三文しか徳しねーから寝とけでは。。。？
たった一回で、三途の川の渡し賃の半額だぞ。
たった二回早起きすれば三途の川渡れるね
って事は、水泳習いに行けばタダで渡れんじゃん！
そんなはした金の渡し賃をけちったせいで溺れて死んだりしたら・・あれ？
二束三文の三文ですからね。
ほとんどの人間が夜にぐっすり眠るようになったのは近代の話で、それまでは何らかの形で夜警が必要だったからね。
主な移動手段が徒歩か馬みたいな時代の一人旅なんかだと夜間は火を焚いて、明け方に寝るみたいな感じだったとか。# ガチキャン# アウトドアっていうよりサバイバルの方が近い
ネットで見かけたような気がするだけの話だけど、適当にグループを用意して勝手に生活してもらったら、起きてる時間帯がばらばらになったそうな？
夜型人間でも徐々に体内時計がズレて朝型っぽくなっていくことはあります。(壊れた時計も1日に1回は正しい時刻を指すメソッド)
>(壊れた時計も1日に1回は正しい時刻を指すメソッド)
壊れて停まっている時計？(24h表示の時計か)
日照の影響ってすごく大きい。西日本から東日本に引っ越したら、かなり朝に強くなった。
沖縄時計(うちなータイム)ってすごいらしいボスがキれてた
ストレスを感じないのが一番ですな
午前５時に寝て正午に起きる生活をずっと続けてる。稀にある朝９時からの仕事がある日はちょっと辛い。けど、翌日には元の生活サイクルに戻れる。
毎日7時間も寝られるのはかなり健康的な生活ですね。
うらやましい。勤務時間が18時～27時にならないだろうか。
朝日新聞デジタル＆w 「東京の台所」 第160回『休職友だちが手に入れた、小さくとも快適な家』 [asahi.com]より
結婚して、もう一つ発見したことが彼にはある。 「彼女は本当に朝、起きられないんです。昼まで寝ているので、同じ在宅でも、早朝仕事型の僕とは机に向かう時間がずれています。狭い家なのでずっと一緒よりは、その方がお互いに楽。起きられない彼女を見て、ああ会社に勤めていた頃は、けっこう無理して頑張っていたんだなとわかりました。さぞつらかったろうなと。よく遅刻していましたから」 その頃は、なぜ、朝会社に来られないのかわからなかった。だが、一緒に暮らすと、体質的に起きられないということがよくわかる。 起きられない自分と戦いながら、定時に電車に乗る生活を続ける中で次第に心身の調子を崩していったこともよく理解できた。 だが、今は違う。彼女は言う。 「寝坊をして遅刻をし、誰かに迷惑をかけながら1日が始まったあの頃と、私は誰にも迷惑をかけていないと思って遅く起きる今と、気持ちが全然違います。心も体もずっと楽です」
結婚して、もう一つ発見したことが彼にはある。 「彼女は本当に朝、起きられないんです。昼まで寝ているので、同じ在宅でも、早朝仕事型の僕とは机に向かう時間がずれています。狭い家なのでずっと一緒よりは、その方がお互いに楽。起きられない彼女を見て、ああ会社に勤めていた頃は、けっこう無理して頑張っていたんだなとわかりました。さぞつらかったろうなと。よく遅刻していましたから」 その頃は、なぜ、朝会社に来られないのかわからなかった。だが、一緒に暮らすと、体質的に起きられないということがよくわかる。
起きられない自分と戦いながら、定時に電車に乗る生活を続ける中で次第に心身の調子を崩していったこともよく理解できた。 だが、今は違う。彼女は言う。 「寝坊をして遅刻をし、誰かに迷惑をかけながら1日が始まったあの頃と、私は誰にも迷惑をかけていないと思って遅く起きる今と、気持ちが全然違います。心も体もずっと楽です」
子供が生まれた日にゃまた大騒ぎですな。
あれは24時間営業になるのでまた別。
夜勤のあり方について、議論を丸投げしてみよう。
ロボットにやらせる。人間は日が暮れたらさっさと寝なさい。
生物学的夜型人間は日が出ているうちに起こすと死ぬという研究結果に対してはあまりに気の違ったコメントではなかろうか。
朝型か夜型かという話じゃなくて、単純に睡眠時間の長短ではないのか？
生活サイクルが「夜型」と答えた人は「夜型」の生活をしてる人じゃないの？
死亡リスクが上昇する原因は明らかになっていないが、夜型人間が朝型の生活をしようとすることで体内時計と外界の不一致が起こり問題が発生する可能性があると指摘されている。
夜に怪我や病気になっても普通の病院や薬局が開いてないから対応が遅れるとか？
逆に朝型申告の人が夜型の生活をしたらどう変わるんだろうな。
>体内時計と外界の不一致が起こり問題が発生する可能性があると指摘されている。
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コンピュータは旧約聖書の神に似ている、規則は多く、慈悲は無い -- Joseph Campbell
昔から (スコア:3)
「朝起き千両、夜起き百両」
「宵寝朝起き長者の基」
とか言いますし、英語圏でも
The early bird catches the worm.
なんて言いますからね。
ただし 「春宵一刻値千金」
などとも言いますから、夜型の方が楽しめるのかも
Re:昔から (スコア:1)
緯度の高い地域だとその辺変わるんすかね。
Re: (スコア:0)
ドイツでもヒトラーさんが休日は早く起きた方が午前と午後二倍味わえてお得だ。
寝溜めなどありえんて言ってたよ。
Re: (スコア:0)
そのせいでノルマンジー上陸の初動間に合わなかっただぞ
Re: (スコア:0)
平日は遅く起きたら仕事が減る。
休日は早く起きたら休みが増える。
何の問題もない。
Re: (スコア:0)
早起きは三文の徳は早起きしても三文しか徳しねーから寝とけでは。。。？
Re: (スコア:0)
たった一回で、三途の川の渡し賃の半額だぞ。
Re:昔から (スコア:1)
たった二回早起きすれば三途の川渡れるね
Re: (スコア:0)
って事は、水泳習いに行けばタダで渡れんじゃん！
Re: (スコア:0)
そんなはした金の渡し賃をけちったせいで溺れて死んだりしたら・・あれ？
Re:昔から (スコア:1)
Re: (スコア:0)
二束三文の三文ですからね。
Re: (スコア:0)
ほとんどの人間が夜にぐっすり眠るようになったのは近代の話で、それまでは何らかの形で夜警が必要だったからね。
Re:昔から (スコア:1)
主な移動手段が徒歩か馬みたいな時代の一人旅なんかだと夜間は火を焚いて、明け方に寝るみたいな感じだったとか。
# ガチキャン
# アウトドアっていうよりサバイバルの方が近い
Re: (スコア:0)
ネットで見かけたような気がするだけの話だけど、適当にグループを用意して勝手に生活してもらったら、起きてる時間帯がばらばらになったそうな？
体内時計を無理に変えてはいけない (スコア:2)
夜型人間でも徐々に体内時計がズレて朝型っぽくなっていくことはあります。
(壊れた時計も1日に1回は正しい時刻を指すメソッド)
一人以外は全員敗者
それでもあきらめるより熱くなれ
Re:体内時計を無理に変えてはいけない (スコア:2)
>(壊れた時計も1日に1回は正しい時刻を指すメソッド)
壊れて停まっている時計？(24h表示の時計か)
Re:体内時計を無理に変えてはいけない (スコア:1)
日照の影響ってすごく大きい。
西日本から東日本に引っ越したら、かなり朝に強くなった。
Re:体内時計を無理に変えてはいけない (スコア:1)
沖縄時計(うちなータイム)ってすごいらしい
ボスがキれてた
Re: (スコア:0)
ストレスを感じないのが一番ですな
Re: (スコア:0)
午前５時に寝て正午に起きる生活をずっと続けてる。
稀にある朝９時からの仕事がある日はちょっと辛い。けど、翌日には元の生活サイクルに戻れる。
Re:体内時計を無理に変えてはいけない (スコア:1)
毎日7時間も寝られるのはかなり健康的な生活ですね。
Re: (スコア:0)
うらやましい。
勤務時間が18時～27時にならないだろうか。
無理せずに。 (スコア:2)
朝日新聞デジタル＆w 「東京の台所」 第160回『休職友だちが手に入れた、小さくとも快適な家』 [asahi.com]より
Re: (スコア:0)
子供が生まれた日にゃまた大騒ぎですな。
Re: (スコア:0)
あれは24時間営業になるのでまた別。
というわけで (スコア:2)
夜勤のあり方について、議論を丸投げしてみよう。
Re: (スコア:0)
ロボットにやらせる。人間は日が暮れたらさっさと寝なさい。
Re: (スコア:0)
生物学的夜型人間は日が出ているうちに起こすと死ぬという研究結果に対してはあまりに気の違ったコメントではなかろうか。
朝型夜型うんぬんではないのでは (スコア:2)
朝型か夜型かという話じゃなくて、単純に睡眠時間の長短ではないのか？
生活サイクルが「夜型」 (スコア:1)
生活サイクルが「夜型」と答えた人は「夜型」の生活をしてる人じゃないの？
死亡リスクが上昇する原因は明らかになっていないが、夜型人間が朝型の生活をしようとすることで体内時計と外界の不一致が起こり問題が発生する可能性があると指摘されている。
夜に怪我や病気になっても普通の病院や薬局が開いてないから対応が遅れるとか？
Re: (スコア:0)
逆に朝型申告の人が夜型の生活をしたらどう変わるんだろうな。
Re: (スコア:0)
>体内時計と外界の不一致が起こり問題が発生する可能性があると指摘されている。
だから年寄りは (スコア:1)
加齢から睡眠時間が短くなると (スコア:1)