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平日仕事中にしかコーヒー飲まなかった頃、連休になると頭痛で苦しんでた。カフェイン切れでしたね…。コーヒーとかカフェイン錠剤(100mgぐらい)飲むと改善したね。※バファリンなどのカフェインが入ってない薬はほとんど効かなかった
医者に言ったら、それは偏頭痛で、カフェインは脳血管収縮させるからたまたま効いたんだ、って言われたけども、離脱症状の頭痛も偏頭痛の一種なんだろう。偏頭痛は休日の頭痛とも言うそうで、休日気が抜けた時に起きやすいそうだけど、カフェイン切れもけっこうな割合で入ってるんじゃないかと疑ってる。
今回の調査では、「大量のカフェイン飲料を摂取した日には片頭痛が引き起こされる」とあるので離脱症状とはまた別の話のようだけど、カフェインは脳血管に作用するから頭痛との関係性は高そうだね。デカフェできればいいんだけど無理そうなので、摂取量をコントロールしつつ頭痛を防ぐしかないかなと思ってるよ。
コーヒーほとんど飲まない(紅茶は時々飲む)んだけど、何でコーヒー飲む人って簡単にやめられないの?煙草と同じ、と言われちゃうとなんともそれ以上言えないけど、代わりに紅茶やジュース飲むのでは解消できないの?別にコーヒーの味がやめられないわけじゃないんでしょ?
最近は、ほうじ茶飲みまくってるんだけど(というかほうじ茶しか飲んでない)、こんな俺も将来のカフェイン中毒心配した方が良いのか?
やめる理由が無いから、やめられないとか考えた事がないなあ。ラーメン好きな人が、体に悪いからラーメンをやめることになったら悲しいのと同じレベルの話だと思っているのだけれども。
自分も代替になるものがないから、ぐらいの弱い理由だなあ。
なにか健康上の理由などでやめなければいけなくなったら、何の抵抗もなくやめられると思う。現に、休日や帰宅後にコーヒー淹れる事はない。
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離脱症状の頭痛も起きるよね…。 (スコア:1)
平日仕事中にしかコーヒー飲まなかった頃、連休になると頭痛で苦しんでた。
カフェイン切れでしたね…。
コーヒーとかカフェイン錠剤(100mgぐらい)飲むと改善したね。
※バファリンなどのカフェインが入ってない薬はほとんど効かなかった
医者に言ったら、それは偏頭痛で、カフェインは脳血管収縮させるからたまたま効いたんだ、って言われたけども、離脱症状の頭痛も偏頭痛の一種なんだろう。
偏頭痛は休日の頭痛とも言うそうで、休日気が抜けた時に起きやすいそうだけど、カフェイン切れもけっこうな割合で入ってるんじゃないかと疑ってる。
今回の調査では、「大量のカフェイン飲料を摂取した日には片頭痛が引き起こされる」とあるので離脱症状とはまた別の話のようだけど、カフェインは脳血管に作用するから頭痛との関係性は高そうだね。
デカフェできればいいんだけど無理そうなので、摂取量をコントロールしつつ頭痛を防ぐしかないかなと思ってるよ。
Re: (スコア:0)
コーヒーほとんど飲まない(紅茶は時々飲む)んだけど、何でコーヒー飲む人って簡単にやめられないの?
煙草と同じ、と言われちゃうとなんともそれ以上言えないけど、代わりに紅茶やジュース飲むのでは解消できないの?
別にコーヒーの味がやめられないわけじゃないんでしょ?
最近は、ほうじ茶飲みまくってるんだけど(というかほうじ茶しか飲んでない)、こんな俺も将来のカフェイン中毒心配した方が良いのか?
Re: (スコア:0)
やめる理由が無いから、やめられないとか考えた事がないなあ。
ラーメン好きな人が、体に悪いからラーメンをやめることになったら悲しいのと同じレベルの話だと思っているのだけれども。
Re:離脱症状の頭痛も起きるよね…。 (スコア:0)
自分も代替になるものがないから、ぐらいの弱い理由だなあ。
なにか健康上の理由などでやめなければいけなくなったら、何の抵抗もなくやめられると思う。
現に、休日や帰宅後にコーヒー淹れる事はない。