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野菜を食べると賢しくイライラするようになる気がする肉や糖質ばかり食ってると感情が鈍って全てがどうでも良くなる
菜食主義は気を付けないとセロトニンとか必要な物質を合成できない場合が多いんだよ。肉を食べれば必要なアミノ酸などの原料を手軽に摂取できる。
基本的に脳も食べたもので動いてるわけで、菜食主義で栄養素が足りなけりゃそりゃホルモンバランスも自律神経も乱れますわ。
セロトニンは大豆とかバナナとか食べるといいって聞いた気がするんですけど(必要な物質が合成できない場合が多い、ということ全体は不明)
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アレゲはアレゲ以上のなにものでもなさげ -- アレゲ研究家
野菜を食べるとイライラする (スコア:0)
野菜を食べると賢しくイライラするようになる気がする
肉や糖質ばかり食ってると感情が鈍って全てがどうでも良くなる
Re: (スコア:0)
菜食主義は気を付けないとセロトニンとか必要な物質を合成できない場合が多いんだよ。
肉を食べれば必要なアミノ酸などの原料を手軽に摂取できる。
基本的に脳も食べたもので動いてるわけで、菜食主義で栄養素が足りなけりゃそりゃホルモンバランスも自律神経も乱れますわ。
Re:野菜を食べるとイライラする (スコア:0)
セロトニンは大豆とかバナナとか食べるといいって聞いた気がするんですけど
(必要な物質が合成できない場合が多い、ということ全体は不明)