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うちは和室で机も椅子もないのでこたつで在宅勤務中だなぁ。猫背で腰が痛い。
長時間入ってるなら座椅子必須でしょう。
必須はまくらじゃないかな
みかんとテレビ
#まだ正月ボケが治らない
それ、マジで腰イワすので止めたほうがいい。どうしてもコタツが避けられないのなら、せめてケツの下にクッションを敷くなどして正座の姿勢になり、骨盤から背骨を直立させるような姿勢にするべき。ぎっくり腰経験者からのアドバイスだ、悪いことは言わないので聞いておけ。
当初は平机+座椅子でやってたんですが、腰を痛めて机と椅子を買いました。
普段使いで趣味でやってる範囲だと特に気にならなかったけど、毎日長時間となると流石に座椅子生活は辛かったみたい。
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そもそも (スコア:0)
うちは和室で机も椅子もないのでこたつで在宅勤務中だなぁ。猫背で腰が痛い。
Re:そもそも (スコア:2)
長時間入ってるなら座椅子必須でしょう。
Re: (スコア:0)
必須はまくらじゃないかな
Re: (スコア:0)
みかんとテレビ
#まだ正月ボケが治らない
Re:そもそも (スコア:1)
それ、マジで腰イワすので止めたほうがいい。
どうしてもコタツが避けられないのなら、せめてケツの下にクッションを敷くなどして正座の姿勢になり、骨盤から背骨を直立させるような姿勢にするべき。
ぎっくり腰経験者からのアドバイスだ、悪いことは言わないので聞いておけ。
Re: (スコア:0)
当初は平机+座椅子でやってたんですが、腰を痛めて机と椅子を買いました。
普段使いで趣味でやってる範囲だと特に気にならなかったけど、毎日長時間となると流石に座椅子生活は辛かったみたい。