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のはわかっているはずなのにこの手の健康?食品や○○食べるだけダイエットは流行りますねもし食べて痩せるなら、それは毒だと思う
消費者の皆様へ(健康食品の表示について)/消費者庁https://www.caa.go.jp/policies/policy/representation/fair_labeling/pdf... [caa.go.jp]
食事制限も運動もせず、楽して痩せることはあり得ません。・ 消費エネルギーが摂取エネルギーを上回らない限り、人は痩せません。
生存本能からか、食べると幸福感を得られる仕組みになっているので食べてしまう罠。
病気や薬などの外的要因で太っているのでなければダイエットなんて摂取エネルギーと消費エネルギーを管理するためのメンタル面だけでメンタル面のコントロールができないからこそ、この手の楽できそうな手段に走ってしまいがちになりがちですね
コロナの在宅ワークにかこつけて、ここ1年半でBMI:42⇒23、体脂肪率:33⇒15までダイエットしたのでAC通勤時間をまるっと運動に充て、飲み会や外食がほぼゼロのおかげで食事のコントロールもし易く痩せ放題でした
自慢乙
ほんとに書かれている成果が出てるなら自慢してもいいレベル。
書かれている数字が全部本当ならもったいない痩せ方脂肪も落ちたが筋肉も同じくらい落ちちゃってる
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犯人はmoriwaka -- Anonymous Coward
食べて痩せるのはありえない (スコア:2)
のはわかっているはずなのに
この手の健康?食品や○○食べるだけダイエットは流行りますね
もし食べて痩せるなら、それは毒だと思う
消費者の皆様へ(健康食品の表示について)/消費者庁
https://www.caa.go.jp/policies/policy/representation/fair_labeling/pdf... [caa.go.jp]
食事制限も運動もせず、楽して痩せることはあり得ません。
・ 消費エネルギーが摂取エネルギーを上回らない限り、人は痩せません。
生存本能からか、食べると幸福感を得られる仕組みになっているので食べてしまう罠。
Re:食べて痩せるのはありえない (スコア:0)
病気や薬などの外的要因で太っているのでなければ
ダイエットなんて摂取エネルギーと消費エネルギーを管理するためのメンタル面だけで
メンタル面のコントロールができないからこそ、この手の楽できそうな手段に走ってしまいがちになりがちですね
コロナの在宅ワークにかこつけて、ここ1年半でBMI:42⇒23、体脂肪率:33⇒15までダイエットしたのでAC
通勤時間をまるっと運動に充て、飲み会や外食がほぼゼロのおかげで食事のコントロールもし易く痩せ放題でした
Re: (スコア:0)
自慢乙
Re: (スコア:0)
ほんとに書かれている成果が出てるなら自慢してもいいレベル。
Re: (スコア:0)
書かれている数字が全部本当ならもったいない痩せ方
脂肪も落ちたが筋肉も同じくらい落ちちゃってる