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子供の頃、直射日光の真下で本を読んでいると目が悪くなると言われたので知ってるよ。なるほどと暗い場所で本を読んでさらに目が悪くなった。
「暗いところで本を読む=視力低下」は間違い! [tbs.co.jp]
...暗いところで本を読むと視力が低下するのではなく、”目の筋肉が緊張することで疲れてしまうだけ”というのが現在の常識となっています。...
目の筋肉がマッチョになることで遠くにピントを合わせられなくなるのでは?暗いところで本を読むといい筋トレになるらしい。
マッチョは燃費が悪いから一日持たなくなるのは仕方ないな。
見たいものにピントを合わせるときに使う、いわゆるピント調節筋は、正式には「毛様体筋(もうようたいきん)」という名前がついています。 [helico.life]この毛様体筋、腕やお腹の筋肉のように、トレーニングなどで鍛えることができません。
>近くにあるものを見続けると毛様体という筋肉が緊張し凝り固まってしまいます。>その結果目の筋力が衰えて近視など視力が低下してしまうと言われています。
逆にヘタレ過ぎてピントを合わせられなくなると書いてあるがw
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あと、僕は馬鹿なことをするのは嫌いですよ (わざとやるとき以外は)。-- Larry Wall
ブルーライトって強い光のことでしょう (スコア:0)
子供の頃、直射日光の真下で本を読んでいると目が悪くなると言われたので知ってるよ。
なるほどと暗い場所で本を読んでさらに目が悪くなった。
Re: (スコア:0)
「暗いところで本を読む=視力低下」は間違い! [tbs.co.jp]
...暗いところで本を読むと視力が低下するのではなく、
”目の筋肉が緊張することで疲れてしまうだけ”というのが現在の常識となっています。...
Re:ブルーライトって強い光のことでしょう (スコア:0)
目の筋肉がマッチョになることで遠くにピントを合わせられなくなるのでは?
暗いところで本を読むといい筋トレになるらしい。
Re: (スコア:0)
マッチョは燃費が悪いから一日持たなくなるのは仕方ないな。
Re: (スコア:0)
見たいものにピントを合わせるときに使う、いわゆるピント調節筋は、正式には「毛様体筋(もうようたいきん)」という名前がついています。 [helico.life]
この毛様体筋、腕やお腹の筋肉のように、トレーニングなどで鍛えることができません。
Re: (スコア:0)
>近くにあるものを見続けると毛様体という筋肉が緊張し凝り固まってしまいます。
>その結果目の筋力が衰えて近視など視力が低下してしまうと言われています。
逆にヘタレ過ぎてピントを合わせられなくなると書いてあるがw