世界一リラックスできる音楽 14
ストーリー by hylom
子守歌 部門より
子守歌 部門より
cheez 曰く、
「世界一リラックスできる音楽」なるものがこの度リリースされたそうだ（Altsounds、本家/.）。
「Weightless」と題されたこの曲はミュージシャングループMarconi Unionと英国の著名な音楽セラピー施術者Lyz Cooperが作曲したもの。この曲を聞いていると脳波と心拍がゆっくりとした60BPMのリズムとシンクロし、血圧およびストレスホルモンであるコルチゾールの低下も認められたという。曲の底に流れる低いバス音は聞くものをリラックスさせ、低い「シュー」という音は深い心の静寂を呼び起こすとのことで、この曲を40人の女性に聞かせたところエンヤやモーツァルト、またコールドプレイと比較して11%リラックス度が高かったとのこと。
8分間に渡るこの曲は睡眠を誘発する効果もあるため、運転時には聞かないよう要注意だそうだ。
Dm7911 (或はC/Dm) (スコア:2)
ワンコードを延々流しているようにしか聞こえない。
もっとも、コードが動いたらそれだけで緊張が生じることは明らかだけど。
自分的には、こういうのを音楽というのかはビミョーかな。
低クロック化 (スコア:1)
> 脳波と心拍がゆっくりとした60BPMのリズムとシンクロ
私には若干テンポが高い様に感じられるのですが、この辺の個体差はどうなのでしょう。
音げー脳(Re:低クロック化) (スコア:2)
BPM60は極めて低速に感じます。ハイスピードめいっぱい上げても遅いなあ…
一人以外は全員敗者
それでもあきらめるより熱くなれ
Re:音げー脳(Re:低クロック化) (スコア:2)
要タオルですな。
# 今はオプションがあるんでしたっけ・・・
運転中に聞いてはいけないのはホント (スコア:1)
この手の音楽として、
自律神経にやさしい音楽 [amazon.co.jp]
があります。
聞いてると、かなり寝つきがよくなります。
電車内で聞いたら、ふと眠ってしまい、乗り過ごしてしまったこともあるぐらい。
不眠症の方や自律神経症の方にもおすすめです。
自分は、耳からの睡眠導入剤として使ってます。
睡眠つながり (スコア:0)
協賛して脳波センサー提供している会社のページ。株式会社プロアシスト | 睡眠コンサート | 脳波センサ [proassist-ocn.com](これは2009年だけど今年10月18日 [proassist-ocn.com]に行われたものより結果のグラフ等あって詳しい。)
「脳波センサについて」 [proassist-ocn.com]みると割と簡単に脳波取れるみたいです。スマートフォン対応だったらもっといいのに。
Re:睡眠つながり (スコア:2)
聴いてみた (スコア:0)
リラックス度の測定方法については (スコア:0)
以下に
聖者の行進 (スコア:0)
既存の曲も評価してほしいものです。
SF的に考えて。
人工音じゃリラックスできないですね (スコア:0)
６０BPMのエレキバスドラムは、騒音並み。
リズムにしても単調な６０BPMではだめで、多少の揺らぎやこぶし的な面も必要。
全然リラックスできない。
相当のやらせやサクラ工作員の評価が入っているか？
やはり、自然の演奏や歌唱のほうがいいと思う。
音量に依るのでは？ (スコア:0)
音量がでかいのかな？
イヤホン型ヘッドフォンで聞いたのだが
いきなり心拍上がって緊張したままリラックスできなかった。
Windows 7 でボリュームは50%から25%に下げたけど効果なし
逆に100%に上げたらロックもパンクも顔負けの興奮ミュージック？
似た様なものに (スコア:0)
幼児での話ですが、アナログテレビの砂嵐やタケモトピアノのCM [youtube.com]がありますね。何でも、おなかの中にいるときの母親の心臓の音に似ているので安心するのだそうです。
この手のものは、多分、半分自己暗示的なものもあるのではないかと思います。
以前、この手のCDでも寝られないと言う知人に、寝る前に深呼吸を３回深くしてからCDを聞くように薦めたらすんなり練れた事がありますからね。
# ちなみに、私はこの手のものは絶対音感に近いものを持っている性か逆効果なんですよね。
音律は何を使っているのかな？ (スコア:0)
平均律だとリラックスできないから、やっぱり純正律だろうか。