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体内の脂肪分排出と言うより脂肪分の吸収を阻害してそのまま排泄するものだと思ってたけど違ったのか。
嘘:脂肪の吸収を抑え、排出を増加させるホント:脂肪の吸収を抑える
だったという話。後者なら食べるのと同時に飲まないと意味ないことはわかる。前者は何時飲んでも脂肪が減ることになるのよ。
>後者なら食べるのと同時に飲まないと意味ないことはわかる。
難消化性デキストリン粉末を飲み物に溶かして飲んでも全く効果なかったのは気のせいじゃなかった。料理を食べながら飲むか、いっそ脂っこい料理にふりかけるか混ぜ込んで食べるのが正解?
とんかつ屋でトンカツ食べる前にキャベツの千切りを食べると脂肪分が繊維質について吸収されにくくなるとか、そんな話じゃなかったっけ。繊維の状態で摂らないと駄目なのでは?
難消化性デキストリンは水溶性の食物繊維ですよ。糸くずのようなものが見えてないと、繊維感がなくて、効きそうな実感が持てないですか?
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未知のハックに一心不乱に取り組んだ結果、私は自然の法則を変えてしまった -- あるハッカー
排泄効果 (スコア:0)
体内の脂肪分排出と言うより脂肪分の吸収を阻害してそのまま排泄するものだと思ってたけど違ったのか。
Re: (スコア:1)
嘘:脂肪の吸収を抑え、排出を増加させる
ホント:脂肪の吸収を抑える
だったという話。
後者なら食べるのと同時に飲まないと意味ないことはわかる。
前者は何時飲んでも脂肪が減ることになるのよ。
Re: (スコア:0)
>後者なら食べるのと同時に飲まないと意味ないことはわかる。
難消化性デキストリン粉末を飲み物に溶かして飲んでも全く効果なかったのは気のせいじゃなかった。
料理を食べながら飲むか、いっそ脂っこい料理にふりかけるか混ぜ込んで食べるのが正解?
Re:排泄効果 (スコア:0)
とんかつ屋でトンカツ食べる前にキャベツの千切りを食べると
脂肪分が繊維質について吸収されにくくなるとか、そんな話じゃなかったっけ。
繊維の状態で摂らないと駄目なのでは?
Re: (スコア:0)
難消化性デキストリンは水溶性の食物繊維ですよ。
糸くずのようなものが見えてないと、繊維感がなくて、効きそうな実感が持てないですか?