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体重あたり6mgだと100m走するようながっちりとした選手だと400mg以上飲むことになるだろうから自分が飲んだものが偽薬か本物かぶっちゃけわかっちゃうよね。100mg程度でも動悸が激しくなるのわかるから、400mgなんてすごいことになりそうだ。
まぁ、それを差し引いたって0.14秒の差は大きいし効果あるといっていいんだろうけど。
https://www.efsa.europa.eu/en/topics/topic/caffeine [europa.eu]EFSAが定義した、安全に摂取できるカフェインの量越えてね？
記録更新するのに命懸けスポーツ選手やべぇ
しかも競技中は実験と違ってアドレナリンも大量に出ているから決してマネしてはいけない・・・
この記事を読んで、競技前にカフェインを大量摂取する選手が出なければいいのだが・・・
FDA、WHO、EFSAの注意喚起を総合すると、妊婦を除き健康的な大人であれば400mg/day程度は健康への被害なしとしているっぽい。
実体験として、眠眠打破5本(カフェイン120mg*5)は嘔吐の症状が出た。
カフェインは体内から無くなるのも早いので、1日と短時間では全然違うからなあ。1時間ぐらいでカカオ濃度の高い板チョコを10枚以上食べたら、急性中毒の症状が出たことがある。
Caffeine for Sports Performanceという本があって、体重が重くても6mg程度飲めば効果がある一方、それ以上飲んでも意味がないそうだ。
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人生の大半の問題はスルー力で解決する -- スルー力研究専門家
偽薬言うても (スコア:0)
体重あたり6mgだと100m走するようながっちりとした選手だと
400mg以上飲むことになるだろうから自分が飲んだものが
偽薬か本物かぶっちゃけわかっちゃうよね。
100mg程度でも動悸が激しくなるのわかるから、400mgなんてすごいことになりそうだ。
まぁ、それを差し引いたって0.14秒の差は大きいし効果あるといっていいんだろうけど。
Re: (スコア:0)
https://www.efsa.europa.eu/en/topics/topic/caffeine [europa.eu]
EFSAが定義した、安全に摂取できるカフェインの量越えてね？
記録更新するのに命懸け
スポーツ選手やべぇ
Re:偽薬言うても (スコア:2)
しかも競技中は実験と違ってアドレナリンも大量に出ているから決してマネしてはいけない・・・
この記事を読んで、競技前にカフェインを大量摂取する選手が出なければいいのだが・・・
Re: (スコア:0)
選手がみんなゴールを過ぎてもそのまま走り去っていくとか。
Re:偽薬言うても (スコア:1)
FDA、WHO、EFSAの注意喚起を総合すると、妊婦を除き健康的な大人であれば400mg/day程度は健康への被害なしとしているっぽい。
実体験として、眠眠打破5本(カフェイン120mg*5)は嘔吐の症状が出た。
Re: (スコア:0)
カフェインは体内から無くなるのも早いので、1日と短時間では全然違うからなあ。
1時間ぐらいでカカオ濃度の高い板チョコを10枚以上食べたら、急性中毒の症状が出たことがある。
Re: (スコア:0)
Caffeine for Sports Performance
という本があって、体重が重くても6mg程度飲めば効果がある一方、それ以上飲んでも意味がないそうだ。