「清涼飲料などに含まれる「ブドウ糖果糖液糖」は肥満の元 ?」記事へのコメント

摂り過ぎにくらべたら

[Anonymous Coward]

炭酸水にガムシロップ入れて一般的な炭酸飲料くらいの甘さにしてみるといいよ。どれだけのガムシロが必要かでびっくりするから。
ケーキとかも自分で焼いてみれば、大量の砂糖にくらくらする。

それに比べたら成分なんて誤差の範囲じゃ？

Re:摂り過ぎにくらべたら

[tuneo (2938)]

> ケーキとかも自分で焼いてみれば、大量の砂糖にくらくらする。
「大丈夫 それが全部身に付いてもたったの70グラムだよ」
　～ケーキの砂糖について、綾瀬風香

Re:

[Anonymous Coward]

このセリフが笑いどころなのは想像つくんですが、
理論的な説明が出来ないわたし……。
砂糖がそれ自身の質量以上に体重を増やす仕組みって
どっかで解説されてないもんですかね？

Re:摂り過ぎにくらべたら

[Anonymous Coward]

脂肪組織って、全部脂肪でできているんじゃなくて、大量の水分も含んでるからね。

Re:摂り過ぎにくらべたら

[pongchang (31613)]

「砂糖がそれ自身の質量以上に体重を増やす仕組み」それ以上にはなりません。それ以下でも問題になるんですけどね。
借金もそうですけど、毎日5g太れば、5x365=1825g。70gなら26日で１．８ｋｇ増加です。取り返すのは大変です。クレサラも体重も気がついた時には遅いんです。
あえて脂肪組織の話しにすりかえれば、脂肪滴を包むための結合組織にコラーゲンが必要で、少しの蛋白が要ります。脂肪細胞に極僅かの核酸も必要です。でも、組成の中で、脂質以外で、一番多いのは「水」です。だいたい、１割です。水を飲んでも太るというでしょ。サシ [matsusakaushi.jp]だってそうらしいですけど。

ちりも積もれば

[Anonymous Coward]

そのたった70gを相殺するために、たとえばウォーキングなら2時間以上もテクテク歩く必要があります。それを怠ったまま1ヶ月も食べ続ければ…身につく脂肪は最大で2kg以上に！ひぃぃ！