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某社みたいにオフィスグリコや土産物が毎週のように送られてくる環境だとついつい手が…
近所のスーパーをうろつくといいですよ。オフィスグリコが割高に感じられて、ついつい手が出るのを防いでくれます。
スーパーで買い溜めすると台無しですけどね。
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アレゲはアレゲを呼ぶ -- ある傍観者
そうそうやっぱり糖質が (スコア:3, 興味深い)
カロリーの高いものはなんだ→油・脂だ！という考えからアブラだけ減らしがちだけど、やっぱそうじゃないんだよなあ。
やっぱ糖分なんだよ糖分、主食を減らすところから始めよう。
（これをメタボ気味の人に言うと大抵怒られるけど）主食の量、きちんと計量して、毎回適切な量にするだけで、
メタボはかなりの割合解消されると思う。あ、もちろん間食に糖分の多い物は無しで。
Re: (スコア:0)
某社みたいにオフィスグリコや土産物が毎週のように送られてくる環境だとついつい手が…
Re:そうそうやっぱり糖質が (スコア:0)
近所のスーパーをうろつくといいですよ。
オフィスグリコが割高に感じられて、ついつい手が出るのを防いでくれます。
スーパーで買い溜めすると台無しですけどね。