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DDR は筋肉付きますよ。平日は 2 ～ 3 時間会社帰りに、土日は 8 時間以上プレイというペースで数か月やっていたら、太ももが明らかに太くなっていましたので。 その後入院したら、1 か月で二回りほど細く……。
# やっていたのは EXPERT ではなく MANIAC/激 なので、より運動量が激しくなりますが。
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日々是ハック也 -- あるハードコアバイナリアン
昔DDRやってた (スコア:0)
身体能力はほとんど向上してなかったのと似てるな
後で思えば身体能力はそれほど要求されてなかったんだ
Re:昔DDRやってた (スコア:0)
コントロールマットをバラして段差を付けてみるとかなり違うでしょう
Re:昔DDRやってた (スコア:1)
DDR は筋肉付きますよ。平日は 2 ～ 3 時間会社帰りに、土日は 8 時間以上プレイというペースで数か月やっていたら、太ももが明らかに太くなっていましたので。
その後入院したら、1 か月で二回りほど細く……。
# やっていたのは EXPERT ではなく MANIAC/激 なので、より運動量が激しくなりますが。