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寒いのが問題なのではないカネがないのが問題なのだ。
寒さに負けないように鍛えよ。筋肉は裏切らない！
エネルギー消費が増えて、金が追い付かなくなりそう
そこで、猟師に転職してハントの日々を始めれば、食事代がうくかと。
北極圏の人々みたいに、生肉を食べていればビタミンも摂れるので、農業する必要もないみたいです。
しかし筋肉を付けようとするとタンパクを摂らないといけなくてお金がかかる。高タンパク低脂肪の食事は特に。
別に筋肉をつける目的じゃなくても、きちんとタンパク質取れてるかな？というのが一点と、高タンパク低脂肪な食事にしてそこまでお金かかる？せいぜい鶏ももをササミにとか、牛乳を低脂肪乳にとか、ヨーグルトを脂肪ゼロにとか、炒め物を蒸し物にとかその程度じゃない？もっと高品質な・高額な何かがあるの？
パンがなければケーキを食べればいいじゃない
この言葉の元ネタ [wikipedia.org]では「ケーキ」の部分が「ブリオッシュ」だと読んで、ものは試しとブリオッシュを買って食べてみたがけっこう値段が高かったうえに俺は普通のチョココロネとかの方がいいや
貧乏人は肉なんか買わないだろ。米と醤油。野菜なんて贅沢。
それは筋肉を付ける以前に生存が危ういレベルなので、きちんと食べてください。というか貧乏で肉買わないというのは偏見です。そういうデータあるの？
スーパーでグラムあたり単価を見比べれば誰でもわかること。炭水化物は安くて腹が膨れるんですよ。
それはただの事実。貧乏人が炭水化物ばかり食べているという根拠は？
例えば、これとか？
第３章 2.2.（６）食事の摂取状況｜政策統括官（共生社会政策担当） - 内閣府 [cao.go.jp]
また、収入及び所得の低い世帯の子供は、食生活が不規則であり、栄養摂取の偏りがあることが指摘されている。食事回数が少ない、食品群別摂取量では乳製品、果物、魚が少なく肉類、ソフトドリンクが多い、栄養素摂取量ではカルシウム、ビタミンD、たんぱく質エネルギー比率が少なく炭水化物エネルギー比率が高いといった特徴があると指摘されている。世帯年収が貧困基準395 以下の世帯の子供が貧困基準より上の世帯の子供より摂取量が少なかった栄養素はたんぱく質、ビタミン、ミネラル類、不溶性食物繊維、食品群は魚介類、乳類であった。一方で、貧困基準以下の世帯の児童で摂取量が多かったのは炭水化物、穀類エネルギー比率であり、主食に食事が偏っていると推察される。
「低所得 炭水化物」辺りでググると色々ヒットしますよ。
今回のストーリーは寒いと体に負担がかかりすぎるという話。筋肉が裏切ったから寿命が縮むという話。それで体に更に負担をかけるのはアホ。
アホは長生きする。完璧だ。
おめでとう
筋肉は裏切らなかったとしても骨や臓器は裏切ります。 不健康な環境で損なわれた分を筋肉で埋めることは出来ません。健康的な環境があった上でほどほどに運動すればより健康的であるとは言えますが、筋肉は全く万能ではないのです。
どこかの鍛えてる人が「冬場は体調を考えて多少脂肪を付けるために筋トレを少し控える」と言ってたぞ。
冬場は見せ場が少ないってのが控える一番の要因かも
懐が寒いのが問題だと。
> 懐が寒い
ほんと。体の芯から冷えてくる。
//最近の物価高について、ロシアには本当に何てことをしてくれたんだ、と文句を言いたい。
> 体の芯から冷えてくる。おしりを冷やすと痔になるよ。痔主になると著しくQoLが低下して、治療は精神的ダメージが伴う。> ロシアには本当に何てことをしてくれたんだ、と文句を言いたい。そうなんだよね、世界のあちこちで食料品の高騰や暖房に使う燃料に事欠く事態なのになぜかやたらロシアシンパが多いような気がするのはなんでだろう。
それは行く場所が悪い説
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吾輩はリファレンスである。名前はまだ無い -- perlの中の人
貧乏は体に悪い (スコア:1)
寒いのが問題なのではないカネがないのが問題なのだ。
Re: (スコア:0)
寒さに負けないように鍛えよ。筋肉は裏切らない！
Re: (スコア:0)
エネルギー消費が増えて、金が追い付かなくなりそう
Re: (スコア:0)
そこで、猟師に転職してハントの日々を始めれば、食事代がうくかと。
北極圏の人々みたいに、生肉を食べていればビタミンも摂れるので、農業する必要もないみたいです。
Re: (スコア:0)
しかし筋肉を付けようとするとタンパクを摂らないといけなくてお金がかかる。
高タンパク低脂肪の食事は特に。
Re: (スコア:0)
別に筋肉をつける目的じゃなくても、きちんとタンパク質取れてるかな？というのが一点と、高タンパク低脂肪な食事にしてそこまでお金かかる？
せいぜい鶏ももをササミにとか、牛乳を低脂肪乳にとか、ヨーグルトを脂肪ゼロにとか、炒め物を蒸し物にとかその程度じゃない？
もっと高品質な・高額な何かがあるの？
Re: (スコア:0)
パンがなければケーキを食べればいいじゃない
Re: (スコア:0)
この言葉の元ネタ [wikipedia.org]では「ケーキ」の部分が「ブリオッシュ」だと読んで、
ものは試しとブリオッシュを買って食べてみたがけっこう値段が高かったうえに俺は普通のチョココロネとかの方がいいや
Re: (スコア:0)
貧乏人は肉なんか買わないだろ。
米と醤油。野菜なんて贅沢。
Re: (スコア:0)
それは筋肉を付ける以前に生存が危ういレベルなので、きちんと食べてください。
というか貧乏で肉買わないというのは偏見です。
そういうデータあるの？
Re: (スコア:0)
スーパーでグラムあたり単価を見比べれば誰でもわかること。
炭水化物は安くて腹が膨れるんですよ。
Re: (スコア:0)
それはただの事実。
貧乏人が炭水化物ばかり食べているという根拠は？
Re: 貧乏は体に悪い (スコア:2, 参考になる)
例えば、これとか？
第３章 2.2.（６）食事の摂取状況｜政策統括官（共生社会政策担当） - 内閣府 [cao.go.jp]
「低所得 炭水化物」辺りでググると色々ヒットしますよ。
Re: (スコア:0)
今回のストーリーは寒いと体に負担がかかりすぎるという話。筋肉が裏切ったから寿命が縮むという話。それで体に更に負担をかけるのはアホ。
Re: (スコア:0)
アホは長生きする。完璧だ。
Re: (スコア:0)
おめでとう
Re: (スコア:0)
筋肉は裏切らなかったとしても骨や臓器は裏切ります。 不健康な環境で損なわれた分を筋肉で埋めることは出来ません。
健康的な環境があった上でほどほどに運動すればより健康的であるとは言えますが、筋肉は全く万能ではないのです。
Re: (スコア:0)
どこかの鍛えてる人が「冬場は体調を考えて多少脂肪を付けるために筋トレを少し控える」と言ってたぞ。
Re: (スコア:0)
冬場は見せ場が少ないってのが控える一番の要因かも
Re: (スコア:0)
懐が寒いのが問題だと。
Re:貧乏は体に悪い (スコア:1)
> 懐が寒い
ほんと。体の芯から冷えてくる。
//最近の物価高について、ロシアには本当に何てことをしてくれたんだ、と文句を言いたい。
Re:貧乏は体に悪い (スコア:1)
> 体の芯から冷えてくる。
おしりを冷やすと痔になるよ。痔主になると著しくQoLが低下して、治療は精神的ダメージが伴う。
> ロシアには本当に何てことをしてくれたんだ、と文句を言いたい。
そうなんだよね、世界のあちこちで食料品の高騰や暖房に使う燃料に事欠く事態なのになぜかやたらロシアシンパが多いような気がするのはなんでだろう。
Re: (スコア:0)
それは行く場所が悪い説