心地よい匂いで喫煙に対する渇望が緩和されるとの研究結果 33
ストーリー by headless
芳香 部門より
芳香 部門より
心地よいと感じる匂いの嗅覚刺激(OC)により、喫煙に対する渇望が緩和されるとの研究結果が発表された(プレスリリース、
論文: PDF、
SlashGearの記事)。
論文の筆頭執筆者は20年前にも同様の研究を行っているが、過去の研究で使用しなかったタバコに関連するOCを追加することやOCによる効果の持続性を調べること、自伝的記憶との関連を確かめること、同じOCを繰り返すことで効果が低下しないかどうかを調べることなどが今回の研究の目的だという。
被験者は実験時点で1日に10～30本の喫煙を少なくとも12か月以上続けており、電子タバコやニコチンパッチといった紙巻きタバコ以外のニコチン製品を使用していないこと、今後30日間に禁煙したり喫煙本数を減らしたりすることを考えてないことなどの条件で選ばれた18歳～55歳の232名(女性107名、男性125名)。2日にわたって行われる実験セッション前8時間以内に喫煙しないことが求められており、実験前には呼気中の一酸化炭素濃度のチェックも行われた。実験で使用するため、被験者はいつも吸っているタバコとライターを持ってくるようにとの指示を受けている。
実験で使われたOCは、クミン・チョコレート・リンゴ・ペパーミント・バニラ・レモン・スズランのほか、不快な匂いとされることの多いマツタケアルコール、2種類のパイプタバコ、被験者が持ってきたタバコ、無臭の12種類だ。被験者は12種類のOCをかいで心地よさの評価を行ったのち、自分のタバコに火をつける(吸ってはいけない)、割り当てられた1つのOCをかぐ、といった作業を行い、作業の前後で喫煙への渇望度合いを0(まったく喫煙したくない)～100(これまで感じたことがないほど喫煙したい)の100段階で評価する。使われるOCは被験者が最も心地よいと評価したもの・被験者が持ってきたタバコ・無臭のうち1つが割り当てられる。
渇望度の中央値はタバコに火をつける前には69.40だったが、火をつけたあとでは82.13まで上昇している。OCをかいだ後では、心地よいOCが割り当てられた被験者で19.3ポイント低下したのに対し、タバコOCでは11.7ポイント低下、無臭OCでは11.2ポイント低下にとどまった。また、この後5～45分間喫煙できないと仮定した場合の渇望度予想値も心地よいOCで低くなっている。被験者の89%は今後禁煙しようとすることがあればOCが助けになると答えており、93%は禁煙しなくても一定時間喫煙できない場合にOCが使えると答えたという。また、自伝的記憶とOCの結びつきがある場合に渇望度を低下させる効果が強かったそうだ。
今回の研究は実際の禁煙におけるOCの効果を示すものではないが、OCを禁煙プログラムの有用なコンポーネントとして提案する確固とした基礎になると考えられるとのことだ。
論文の筆頭執筆者は20年前にも同様の研究を行っているが、過去の研究で使用しなかったタバコに関連するOCを追加することやOCによる効果の持続性を調べること、自伝的記憶との関連を確かめること、同じOCを繰り返すことで効果が低下しないかどうかを調べることなどが今回の研究の目的だという。
被験者は実験時点で1日に10～30本の喫煙を少なくとも12か月以上続けており、電子タバコやニコチンパッチといった紙巻きタバコ以外のニコチン製品を使用していないこと、今後30日間に禁煙したり喫煙本数を減らしたりすることを考えてないことなどの条件で選ばれた18歳～55歳の232名(女性107名、男性125名)。2日にわたって行われる実験セッション前8時間以内に喫煙しないことが求められており、実験前には呼気中の一酸化炭素濃度のチェックも行われた。実験で使用するため、被験者はいつも吸っているタバコとライターを持ってくるようにとの指示を受けている。
実験で使われたOCは、クミン・チョコレート・リンゴ・ペパーミント・バニラ・レモン・スズランのほか、不快な匂いとされることの多いマツタケアルコール、2種類のパイプタバコ、被験者が持ってきたタバコ、無臭の12種類だ。被験者は12種類のOCをかいで心地よさの評価を行ったのち、自分のタバコに火をつける(吸ってはいけない)、割り当てられた1つのOCをかぐ、といった作業を行い、作業の前後で喫煙への渇望度合いを0(まったく喫煙したくない)～100(これまで感じたことがないほど喫煙したい)の100段階で評価する。使われるOCは被験者が最も心地よいと評価したもの・被験者が持ってきたタバコ・無臭のうち1つが割り当てられる。
渇望度の中央値はタバコに火をつける前には69.40だったが、火をつけたあとでは82.13まで上昇している。OCをかいだ後では、心地よいOCが割り当てられた被験者で19.3ポイント低下したのに対し、タバコOCでは11.7ポイント低下、無臭OCでは11.2ポイント低下にとどまった。また、この後5～45分間喫煙できないと仮定した場合の渇望度予想値も心地よいOCで低くなっている。被験者の89%は今後禁煙しようとすることがあればOCが助けになると答えており、93%は禁煙しなくても一定時間喫煙できない場合にOCが使えると答えたという。また、自伝的記憶とOCの結びつきがある場合に渇望度を低下させる効果が強かったそうだ。
今回の研究は実際の禁煙におけるOCの効果を示すものではないが、OCを禁煙プログラムの有用なコンポーネントとして提案する確固とした基礎になると考えられるとのことだ。
スズランて (スコア:1)
そんなに香りあったっけ？あんまり記憶に無いなあ。
と思ったら、子供の頃は慢性鼻炎＆蓄膿症だったのでした。
（Wikipedia：スズラン「花には強い芳香がある」 [wikipedia.org]。）
子供の頃、とにかくどこにでも生えてるもんだから、遊びがてらに或いは「秘密基地」でのおやつに、
ほんの僅かしかない花の蜜を吸ってた記憶がある。
# 危険
Re:スズランて (スコア:1)
北海道に旅行の土産物屋で線香に加工したのを購入した経験あり。
仏前に供えるお線香の太さであんな感じの数量を商品パックにしている。
スズランとラベンダーのセット商品だか、そういう組み合わせで購入した記憶。
二つを比べるとラベンダーの方が香りは強いかな?
日本香道あたりが商品にしている高単価のローズのインセンスみたいに
太めにすればいいのにと当時思った。リピーター買いするほどの執着はない。
匂いで満足できるのはもともとコントロールできている人 (スコア:1)
喫煙によりドパミンやセロトニン等がニコチンに置き換わってしまうことによる脳からの欲求を無視(我慢)することができるならそもそも禁煙に苦労しない。
早寝早起き3食の食事適度な運動こそ禁煙への近道
# 適度な運動なしに禁煙3年目突入…体重増える。
閃いた！ (スコア:0)
匂いダイエットとかどうかね？
Re:閃いた！ (スコア:2)
ネタにまじれす。
体に悪い食べ物を避けるためにたった2分でできる対策とは？ [gigazine.net]
こんな研究があるらしい。
まあ、嗜好品の性質が強いものは、においだけでも充足してやれば影響が出るというのはわからなくもない。実際やられると周囲には非常に迷惑かけそうだけど。
しもべは投稿を求める →スッポン放送局がくいつく →バンブラの新作が発売される
Re:閃いた！ (スコア:1)
ピザなら耐えられるかもしれないけど、
カップ焼きそばのソースの匂いが漂ってきたら、
絶対逆らえないと思う
Re: (スコア:0)
不健康な食品っていうカテゴライズがよくわからないのと、
ピザの匂いを漂わせてピザがメニューにあればかなりの人がそれ選びそうな気がするけど。
実験の前提がよくわからないね。
Re: (スコア:0)
チョコレート・リンゴ・バニラ・ピザ・カレー・ラーメンなどで試してみないとね
Re: (スコア:0)
リンゴだけは本当にいけそうな気がする
お腹がすきそうで すかないのがニンニク臭
Re: (スコア:0)
よく女性誌に特集されてない？オリーブオイルとグレープフルーツの匂いが効くとか。
逆に生ゴミの臭いを嗅いで吐き気を催させ、食欲をかき消すダイエットもあるか。
Re: (スコア:0)
ただの液体に数千円から数万円で売るためのマーケティングですよ
すっげーよくわかる (スコア:0)
タバコの匂いを嗅ぐと落ち着くってチェーンスモーカーの同僚も言ってる
Re:すっげーよくわかる (スコア:1)
そういや非喫煙者の知人にゴールデンバットをほぐして芳香剤みたいに使ってた人が居たな。
Re:すっげーよくわかる (スコア:1)
Re: (スコア:0)
＞タバコの匂いを嗅ぐと落ち着くってチェーンスモーカーの同僚も言ってる
わかる！ちんちんの匂いを嗅ぐとおちつくのとおなじっちゃね
そういえば、電車の中でアマゾンで売ってるウンコスプレーをつこーた学生がおって
切れそうになった
Re: (スコア:0)
鼻に差し込む匂いカートリッジとか、
特許取れるかな？
Re: (スコア:0)
吸いたくなるから落ち着かない。
チェーンスモーカーレベルになるとそうなるのか。
関係ないけど (スコア:0)
さすが静岡
https://www.oricon.co.jp/special/52033/ [oricon.co.jp]
Re:関係ないけど (スコア:2)
佐々木倫子のマンガで「美人」シリーズというのがあって
煎茶の保存用缶に詰め替えて不要になった空袋を鼻に当ててスーハーと
呼吸するといい匂いで気分が落ち着くという描写があったのを思い出した。
ごめん本当に関係ないけど (スコア:0)
あの時期の佐々木さんの作品好きだなあ。
美人が出てくる話、美人にまつわる話が多いけど、みんな変人か奇行持ち。
しかも現実に居そうな、居なさそうな・・・
「美人ごっこ」とか、馬鹿馬鹿しくて可愛くて最高。
匂いテロ・間食テロ (スコア:0)
喫煙を匂いで誤魔化す作戦が行き渡ると、夕方あたりにチョコやバニラの匂いをクンクンする輩が増えそう
空腹感を増長させられて迷惑ですので、これも喫煙所以外では禁止でお願いします
Re: (スコア:0)
すみませんが、何が大変で何を言いたいのかよくわかりません。
Re: (スコア:0)
閉鎖空間で喫煙されると非喫煙者でも服やタオルやリュックに耐え難い匂いがつくんですよ。
選択しないと基本落ちない。
Re: (スコア:0)
飲み会の(あとの)夜に、風が通る屋外に干しておくと、揮発して朝には かなりましになる印象はあります。
少なくとも、酔った勢いで寝る部屋に脱ぎ散らかすのは最悪。同じ室内では、生きた心地がしない(ので、干す)。
Re: (スコア:0)
気分悪くなるので飲んだ後はシャワーで髪についた臭気を流し、服はすぐに洗濯機行きですね。
最近は吸う人少なくなって助かります。
Re:電子タバコ (スコア:1)
近くにコートを置くか掛ける場所があって、当然煙草をたしなむ人も近くに居るから被害にあう。
というのが普通だと思うんですが、まず外に出て飲み会に参加しましょ？
Re: (スコア:0)
そんなハイソな人が場末の掲示板に書き込んでるとは驚きです。
Re: (スコア:0)
文句言ってると思った？自分は喫煙はしないけど、こういうことは、お互い様。
しいて言うなら、たばこを憎んで人を憎まず。煙対策は必要。